STIMMEN DER YOGIS

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Eva, 07.03.2024

Liebe Katja, Vielen Dank für das schöne Erinnerungsfoto. Und vielen lieben Dank für das wunderbare Wochenende. Ich weiß nicht, wann ich mich zuletzt so erholt, gestärkt und geerdet gefühlt habe. Mir ist schon bewusst, dass ein Wochenende mein Leben nicht so schnell wieder auf Spur bringt. Aber es hat mich mir selbst wieder so viel näher gebracht. Für manche ist es ein Yoga-Retreat und für mich war es so viel mehr. Und ohne dich und deine besondere Art wäre es nicht so toll geworden. Danke dir!

Petra, 21.03.2023

Ich möchte DIR auf diesem Wege nochmals von ganzem herzen DANKE sagen, dass ich beim Yogaretreat in Gosau dabei sein durfte! War suuuuuuuper schön, das Körpergefühl nach deinen Einheiten ganz toll mit nachhaltiger Wirkung! Ich freue mich jetzt schon, wenn ich mal wieder dabei sein darf :-) Ganz tolle harmonische Gruppe, hab mich suuuuuuuper wohl gefühlt!!! Alles erdenklich liebe und gute für dich und deine Familie und bis zum Wiedersehen.

Roman, 18.07.2022

Hallo Katja, vielen lieben Dank für deine Übung, die du hier teilst! Nach einer sehr kurzen Nacht und heutigen über 30 Grad Lufttemperatur im Büro war ich sehr müde. Ich habe sie eben im Büro gemacht und fühle mich gleich viel frischer. Vielen Dank ich werde, sie jetzt öfter anwenden.

Gabi aus Kaufbeuren 07.07.2018

Vielen Dank nochmal für Deine abwechslungsreichen und kraftvollen Yogastunden auf Sardinien. Die Stunden in der Jurte und besonders am Meer waren sehr energievoll und harmonisch. Du bist eine wunderbare Lehrerin mit Ausstrahlung. Auch ich bin gut und energiegeladen wieder im Allgäu angekommen. Condor hat unseren Flug am Mittwoch verschoben und in yogischer Gelassenheit habe ich es als weiteren Urlaubstag gesehen. Ich wünsche Dir einen schönen Sommer mit Deiner lieben Familie, grüße alles ganz herzlich von mir. Vielleicht klappt es ja mal auf einen Kaffee in München oder auf einem Deiner nächsten Yogaretreats. 

Dein grosses Yogawissen hat mich sehr beeindruckt. Auch deine klare Art wie du anleitest, korrigierst, zeigt mir, dass es dir wichtig ist, dass jeder und jede sich wohl fühlt und die Übung nach den eigenen Möglichkeiten korrekt ausführen kann. Jeder und jede kann sich seine eigene Grenzen setzen und es ist ok so wie es ist. Die Übungen habe ich als sehr harmonisch und gut aufeinander abgestimmt erlebt. Dein Interesse an den Teilnehmern und deine grosse Aufmerksamkeit hat mir auch gezeigt, dass es dir wichtig ist, dass sich alle wohl fühlen und sich selber sein dürfen. Schade, daß es nach 4 Tagen schon vorbei war... denn langsam verspürte ich eine körperliche wie auch mentale positive Veränderung. Von Herzen danke ich dir für diese tolle Yoga- und Meditationszeit. Voll motiviert möchte ich mir gerne wieder mehr Zeit fürs Yoga nehmen.

Dein Yoga Retreat war eine Wohltat. Es hat mir sehr gut gefallen! Kompliment wie du dich den einzelnen Yoga-Levels der Teilnehmer angepasst hast, die abwechslungsreichen Lektionen so gestaltet hast, dass es für alle stimmte. Vielleicht mal wieder bei einem Freundinnen-Urlaub irgendwo :-)

Das Yogaretreat mit Katja hat meinem Mann und mir sehr gut gefallen und wir sind gestärkt, motiviert und mit tollen Erfahrungen und Anregungen zurück nach Hause gefahren. Die Stunden waren sehr gut strukturiert, abwechslungsreich und die jeweiligen Einheiten von 90 Minuten vergingen immer viel zu schnell. Genossen haben wir auch die vielen interessanten Gespräche und gemeinsame Zeit mit der tollen Gruppe beim Frühstück und Abendessen. Gerne jederzeit wieder, wenn es der Terminkalender zulässt! DANKE Katja!!

Für mich war das Herbst-Yoga-Retreat mit Katja Bienzeisler eine ganz besondere Auszeit, aus der ich gestärkt und motiviert nach Hause kam. Katja ist eine wunderbare Yogalehrmeisterin, sie fordert - hat mich als nicht so geübter Yogini durchaus an meine Grenzen gebracht - sie zeigt aber auch meditative Wege auf, um mit sich besser in Kontakt zu kommen. Die einzelnen Yogaeinheiten waren sehr gut aufgebaut, dynamische Vinyasa Flows am Morgen und regeneratives Yin Yoga am Abend. Katja kümmert sich um jeden Teilnehmer in der Gruppe und lotet mit ihm dessen individuelle Möglichkeiten aus. Mit jeder Stunde wuchs in mir das Selbstvertrauen in die eigene Praxis. Für mich waren die Tage mit Katja und den anderen Retreat-Teilnehmern eine tolle Erfahrung und ein wichtiger Impuls, Yoga wieder mehr in meinen Alltag zu integrieren.

Die Praxis mit dir war einfach SUPER! Du hast uns sehr behutsam durch ein, doch sehr "knackiges" Programm geführt und es hat sich wunderbar angefühlt, sich so richtig zu spüren. Um dieses kraftvolle Gefühl nicht gleich durch Bier und Leberkäs zu verlieren, hab ich gestern gleich mit meinem Schatz ein Video und heute ein Audio von dir gemacht. Es ist zwar nicht so heimelig, wie in unserer lustigen Gruppe, aber es wirkt. Ich hoffe sehr, dass wir uns bald wieder sehen.

In traumhafter, idyllischer Atmosphäre mit Gleichgesinnten relaxt und dennoch jede Menge für Geist und Körper getan. Das perfekte re-charge Wochenende!

Lisi aus Wien, 30.03.2016:

Nena aus München:

Nach meiner Yoga-Pause hatte ich das Glück, am FrühlingsRetreat im Glückshotel teilnehmen zu können - ein wunderbares Geschenk, weil das Gesamtpaket einfach perfekt war. Katja unterrichtet Ihre stimmigen Sequenzen mit Leichtigkeit und versteht es, einen gleich zu Beginn der Stunde abzuholen. Plötzlich war ich wieder mitten im Yoga :) Die genauen Erklärungen und Hinweise im richtigen Moment halfen mir immer wieder, an meiner Ausrichtung zu arbeiten und dabei bis zur letzten Sekunde genussvoll zu üben, um danach entspannt aus dem Unterricht zu gehen. Das sorgfältig ausgewählte Hotel bot den richtigen Rahmen, um zwischen den Übungseinheiten in wunderschöner Umgebung entspannen zu können.

Yogaja - Ja!! Danke liebe Katja.

Julia aus München:

Liebe Katja, ganz herzlichen Dank für das wunderbare Yoga Retreat! Es hat mir sehr gut getan unter Deiner Anleitung meine Yoga Praxis erneut zu vertiefen - ich konnte Grenzen austesten, überschreiten und viel Ruhe in mir selbst finden. Und dazu wieder ein so passend ausgewähltes Hotel - das ist wahre Erholung für mich. Mit viel frischer Energie bin ich bestens gelaunt nach Hause gefahren! Bis zum nächsten Mal, Deine Julia     

Vera aus München:

Liebe Katja, you're simply the best! Alles Liebe, bis bald Vera     

Sonja aus Stuttgart:

Liebe Katja, ich bin ohne Erwartungen in das Retreat gegangen, da ich eigentlich „nur“ meinen Geburtstag im Miramonte verbringen wollte. Ein paar Yogaaeinheiten kamen mir da ganz gelegen.Was kam, übertraf alles. Du hast die Gruppe zusammengeführt mit Herzlichkeit und Freude eine wunderbare Hülle um alles gelegt. Die Stunden waren wunderbar. Deine Didaktik ist absolut professionell, ich hätte mit geschlossenen Augen folgen können, hätte ich nicht ab und an nach meinem Partner geschielt :) Neben der Aufmerksamkeit und Ernsthaftigkeit der Stunden kamen Humor und Spass auch nicht zu kurz. Nicht zu vergessen die wunderschöne gemeinsame Wanderung. Es war einfach ein Genuss, getreu dem Motto des Wochenendes. Wir kommen gerne wieder. 5 Sterne *****

Stephan aus Bad Mergentheim:

Als "Absolute Beginner" hätte ich es wohl nicht besser erwischen können: Katja führt sehr sicher und souverän durch die Stunden, lässt aber immer Freiraum für Spontanität, ermutigt, motiviert oder beschwichtigt, je nachdem, was gerade angemessen ist und schafft es irgendwie genau zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort zu sein. Mit ihrer Achtsamkeit und auch ihrem Humor verkörpert sie in persona exakt, was sie auch lehrt. Bin sehr gerne wieder dabei!     

Claudia aus München:

Liebe Katja, ganz lieben Dank für das super Yoga Retreat! Fand das Hotel, die Gruppe und besonders Dich als Lehrerin einfach spitze. Bin sehr sehr gerne im kommenden Jahr wieder dabei- wenn ich nicht gerade irgendwo in der Welt rumtobe. Ganz lieben Gruss und nochmals DANKE für die wunderbare Zeit und das Geschenk für Körper und Seele! Ach so: wenn Du mir noch den text der letzten Mediation aus dem Buch vom Leben und Sterben zukommen lassen könntest- wäre das toll. Das passt gerade sehr gut zu meiner Lebenslage! ;-) Claudia     

Dana aus Wächtersbach:

Ich durfte ebenfalls bei Katja ein Yoga-Wochende mitmachen und kann die Erfahrungen meiner Vorrednerinnen nur bestätigen. Sie begegnet allen mit ausgeprägter Offenheit, Herzlichkeit, Interesse an der Person und auch Humor. Auf Anfänger wird ebenfalls Rücksicht genommen, so daß diese auch die Stunden gut schaffen und gerne dabeibleiben. Vielen herzlichen Dank für das tolle Wochenende, die Erinnerungen und die schönen Stunden.     

Julia aus München:

Nach einer längeren Yogapause habe ich jetzt bei Katja ein Yogawochenende mitmachen dürfen. Und ich bin richtig begeistert. Der Unterricht bei ihr ist für mich perfekt. Das Tempo fordert, aber überfordert nicht, man wird ggf korrigiert, die Übungen werden so gut erklärt, dass man mit geschlossenen Augen folgen kann. 2 Stunden Yoga bei Katja verfliegen im Nu.
Ihre Stimme ist sehr angenehm, ruhig und deutlich. Und ihre gute und herzliche Ausstrahlung motiviert alle. Vielen Dank für diese guten Stunden!     

Markus aus Ravensburg:

Ich habe bei Katja ein Yoga-Wochenende besucht. Meine Erwartungen an dieses Wochenende wurde weit übertroffen. Katja hat mich als Neuling mit grosser Herzlichkeit, Offenheit und positiver Einstellung an das Thema Yoga herangeführt. Ich fühle mich seit langem erstmals nicht nur körperlich, sondern auch geistig erholt - ein tolles Gefühl. Katja hinterließ bei mir einen absolut professionellen Eindruck, wobei das Lachen und die Freude nicht zu kurz kamen. Ich danke ihr von Herzen für diese schönen Momente und hoffe auf ein Wiedersehen.     

Vera aus München:

Seit Mai 2012 übe ich regelmäßig Yoga bei Katja. Ich hatte Yoga an anderer Stelle schon mal ausprobiert und war aber nicht so recht glücklich damit geworden. So bin ich dann ohne allzu große Erwartungen zu meiner ersten Stunde bei Katja gegangen und "hängengeblieben". Ich bin flexibler und auch kräftiger geworden. Nach der Stunde sind die Gedanken ruhig und auch kleinere Beschwerden gelindert oder ganz verschwunden. Vielen Dank liebe Katja, für Deine Fürsorglichkeit und Achtsamkeit, die Du Deinen Schülern entgegenbringst und dass die Stunden immer abwechslungsreich sind. Ich fühle mich bestens bei Dir aufgehoben!

Jens aus München:

Jetzt übe ich schon seit zwei Monaten regelmäßig bei Katja Yoga. Ich bin begeistert. Nicht nur, dass ich ein deutlich besseres Körpergefühl, mehr Beweglichkeit und eine bessere Körperhaltung habe. Nein, ich fühle mich auch im Kopf frischer und klarer. Daran hat Katja einen sehr großen Anteil. Sie hat mit ihrer Wärme, Ausstrahlung und Präsenz in den Übungsstunden dafür gesorgt. Vielen Dank, ich freue mich auf das Kommende.     

Anna aus München:

Schon seit einiger Zeit besuchte ich immer wieder verschiedene Yogastunden. Nach dem Unterricht mit Katja jedoch habe ich mich komplett gefühlt. Bewegt, verstanden und ausbalanciert :-) Vielen Dank dafür und bitte weiter so!     

Hannelore aus Rostock:

Ich danke für das Yoga-Angebot zu den Osterfeiertagen. Von den 6 Einheiten habe ich viel gelernt und mein Körper fühlt sich seitdem viel leichter an, die Muskulatur ist entspannt.

Ein großes Lob unserer Lehrerin. Mit viel Einfühlungsvermögen hat sie den Kurs geführt.

Vielen Dank! 

Sylvia aus Tauche:

Ich freue mich sehr darüber, daß ich diesen Kurs miterleben durfte. Besonders gefallen haben mir die Atemübungen, auch mit Hilfe bisher ungewöhnlicher Mittel (Decke) sowie das persönliche Eingehen auf die Teilnehmer und spontane Änderungen der Übungen bei Schwierigkeiten in der Gruppe waren hilfreich und motivierend. 

Anne aus Frankfurt/Oder:

Am besten gefallen hat mir die Unterschiedlichkeit der Stunden und daß ich trotz aller Anstrengung glücklich dabei war. Ebenso die Fürsorge, die Katja jedem Teilnehmer individuell zuteil werden läßt, so als wär man mit ihr allein ... Vielen Dank noch einmal für ein ausgesprochen schönes Osterfest. Manchmal wirkt eine Auszeit Wunder.