Yogaunterricht, Retreats & Pränatal Yoga Fortbildung in München
Herzlich willkommen! Ich bin Katja Bienzeisler. Mein Yogaunterricht ist abwechslungsreich, intensiv und für alle geeignet. Yoga hilft dir, Körper und Geist zu stärken und den Alltag leichter zu meistern. Jeder ist willkommen – YOGA JA! Wer dabei bleibt, spürt Leichtigkeit und gestaltet sein Leben aktiv – voller Farbe und Energie.
Yoga Unterricht München
Mein Unterricht richtet sich an alle, die ihren Körper stärken, den Geist beruhigen und den Alltag
gelassener gestalten möchten.
Probiere den klassischen Präventionskurs – für Anfänger:innen und Fortgeschrittene, jetzt -> hier entdecken.
Retreats & Besonderes
Yoga-Retreats in Österreich und Italien: Entspannung, Achtsamkeit und Yoga intensiv erleben. Raus aus dem Alltag, rein in den Körper. Zu den Retreats -> Yoga Retreat
Business Yoga BGM
Business Yoga im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements stärkt Teams – für mehr Energie, Konzentration und Wohlbefinden im Arbeitsalltag -> mehr Infos
Yoga im Park
In den warmen Monaten biete ich Yoga im Freien an – mitten in München Schwabing. Frische Luft, Licht und sanfte bis kraftvolle Bewegungen bringen Körper und Geist in Einklang. Mehr erfahren und Plätze sichern -> Outdooryoga
Online Yoga & Livestream
Flexibel von Zuhause üben: mein Online Yoga Kurs im Livestream bringt dich direkt auf die Matte – wann und wo du willst. Online Kurs entdecken -> hier mehr
Pränatal YOGA Fortbildung
Für Yogalehrer:innen und Interessierte: Werdende Mütter sicher und achtsam begleiten – praxisnah, inspirierend und voller Freude -> hier mehr erfahren
Über Mich
Yoga bedeutet für mich, still zu werden, Kraft zu sammeln und dem echten Leben wieder mehr Raum zu geben. Mit Achtsamkeit, Erfahrung und Freude begleite ich Menschen dabei, sich selbst bewusster zu begegnen – auf der Matte und darüber hinaus. Lies hier mehr zu meinem Weg.