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Asana
Der Begriff Asana kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Körperübungen. Hier werden Asanas erklärt.
Fragen
Du willst endlich Licht ins Dunkle bringen? Hier findest du alle bisher gestellten Fragen und Antworten.
Yoga Videos
Übe mit Katja's Videos Sequenzen oder einzelne Haltungen. Schritt für Schritt und von der Pike auf.
Audio Klassen
Audio Yoga Unterricht mit Katja. Unabhängig von Zeit und Ort. Praktiziere, wie es für dich passt.
Praxis
Übungen und Abläufe für deine Praxis zu Hause. Du musst einfach auf die Matte steigen. Lost geht`s!
Yoga Mama
Du bist schwanger und willst wissen, was du ändern musst? Möchtest nach der Geburt wieder mit Yoga beginnen?
Mehr zu Katja
Was du noch nicht von mir wusstest und dir hilft, mich besser kennen zu lernen.
