Yoga Praxis · 01. Februar 2020
Artikel Updated: Du möchtest eine Yogamatte kaufen? Aber welche Yogamatte ist die richtige für dich? Worauf solltest du beim Kauf achten? Ist teuer gleich gut? Für welchen Yogastil ist welche Matte geeignet? Jetzt Yogamatte ansehen und die Beste für dich finden. Hier geht's zum Experten-Yogamattentest & Tipps. Total frei & unabhängig.
Inspiration · 03. Januar 2018
Der perfekte GUTEN-MORGEN-DRINK. Beginne den Tag mit warmen Wasser. Mein Morgen Ritual aus dem Ayurveda, um den Körper beim Aufwachen sanft zu unterstützen. Durch Zugabe von Zitrone und Ingwer ein ganz natürlicher Immun-Booster, der dich sicher durch die Erkältungszeit begleitet.
Meditation · 22. Dezember 2017
Eine kurze und effektive Praxis zur Entspannung. Für Zeiten, in denen du kein Yoga praktizieren kannst. Eine angeleitete Meditation, die immer und überall möglich ist.
Yoga Praxis · 10. April 2017
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und ist eine jahrtausendalte Philosophie. Der Körper ist dabei das Instrument, um zu tieferer Erkenntnis zu gelangen. Dieses Instrument gilt es zu beherrschen und zu pflegen.
Food · 15. Januar 2017
Jum jum... ich verwende wieder wenig Zucker, damit die anderen Zutaten zur Geltung kommen. Die Mousse ist leicht-fluffig und super schnell vorbereitet. Ideal also für ein Dinner mit Freunden als perfekter Abschluss. . . .
Food · 28. August 2016
Bei uns wachsen die Zucchini auf dem Balkon. Bei anderen im Garten. Ganz egal wo, ihr kennt das vielleicht auch... die Zucchini wachsen wie Unkraut und wir müssen kreativ werden, damit wir dieses leckere Gemüse weiterhin mögen. Es ist Wochenende und ich backe wieder einen Kuchen. Ja, du hast richtig gelesen, mit Zucchini... Meine Mutter ist gerade zu Besuch und versteht die Welt nicht mehr. Der Kuchen ist schnell gemacht und schmeckt saftig locker. Klar verwende ich wieder Bio-Zutaten....
Food · 25. Juli 2016
Nach einer Woche bei meinen Eltern und der Rückkehr in die Großstadt, müssen heute schnell die geernteten Früchte verarbeitet werden. Ich muss mit den Pflaumen beginnen, denn es sind einfach zu viele. Relish? Kompott? Einfrieren? Ich fange einfach mal mit einem super simplen Kuchen an. Für einen schönen Wochenstart :-) Klar verwende ich wieder Bio-Zutaten. Probier's doch mal aus & mach Anderen eine Freude zum Wochenbeginn. Der Rest der Pflaumen wird gegessen und eingefrohren. Du hast...
Food · 08. Juli 2016
Für den ganz besonderen Genuss ist süß-sauer eine wunderbare Kombination im Sommer, wenn es um selbstgebackenen Sonntagskuchen geht. Das macht Laune, weil du dich danach ganz leicht und verzückt fühlst. Ich liebe Johannisbeeren (österreichisch: Ribisel) in allen Farben und wundere mich immer darüber, das sie meist nicht ganz so beliebt sind wie z. B. Erdbeeren oder Kirschen. Dabei enthalten sie nämlich besonders viel Vitamin A & C und wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Kalium oder...
Food · 03. Juni 2016
OK, der nächste Bäcker ist vielleicht gleich ums Eck. Aber nur, wenn du in der Stadt wohnst. Und mal ehrlich: weißt du, was in den gekauften Semmeln alles drin ist und wie die Zubereitung abläuft? Mir ist selbstgemachtes immer lieber. Warum? Weil's einfach ist und Spaß macht! Ich kann selbst über die Zutaten entscheiden und verwende am liebsten Bio-Produkte. Und es schmeckt einfach sooo gut... echt frisch, handgemacht und liebevoll ausgewählt. Das Backen wird zur wahren Freude und schon...