Yoga In München, Online Yoga, Yogakurse, Yoga Urlaub und Business Yoga

Herzlich Willkommen zu meinem Yoga - ich bin Katja Bienzeisler und lebe mit meiner Familie in München Schwabing. Mein Yoga ist bunt, abwechslungsreich und intensiv. Yoga ist ein wunderbares Werkzeug, um die Herausforderungen des Alltages besser zu meistern. Yoga ist ein Vehikel, um Körper und Geist zu trainieren. Jeder darf Yoga üben, also: YOGA JA! Wer dabei bleibt, profitiert von einem Gefühl der Leichtigkeit und entwickelt die Fähigkeit, selbst positive Veränderungen zu schaffen. Damit das Leben seine Farbe behält. 

 

Die Praxis des Yoga umfasst Körper, Geist und Seele. Sie trägt immer Früchte und gibt jedem Übenden, was er sucht. (Krishnamacharya)

Ob Großstadt, Berge oder Meer – Yoga ist überall möglich und kann deinen Alltag und deinen Urlaub erhellen. Ganz ohne Dogma oder esoterischen Schnickschnack. Einfach den Horizont erweitern und endlich bei dir ankommen. Viele Teilnehmer haben sich die Mühe gemacht und mir Feedback gesendet. Ich schätze dies sehr und bin überaus dankbar. Denn damit bekommst auch du die Möglichkeit, mich etwas kennen zulernen. Hier gehts zu Feedback und Teilnehmerstimmen.

Yoga Unterricht München

Mein Yoga Unterricht ist kreativ und unkonventionell. Ich lege Wert auf korrekte Ausrichtung und Tiefe. Meine Yogakurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte lies hier für ausführliche Infos weiter.

Aktuelle Yoga Kurse mit Katja
Katja's Yoga Kurse

Yoga Retreat

Komm doch mal mit auf ein Yoga Retreat. Ob in Deutschland, Österreich oder Italien. Ein Retreat bewirkt kleine Wunder, du erlebst dich neu, lernst Gleichgesinnte kennen und kehrst erfrischt und belebt in den Alltag zurück.

Foto von Katja Bienzeisler bei Yoga Retreat in Österreich
Yoga Retreats mit Katja Bienzeiser

Business Yoga München

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist in unserer schnell wachsenden und sich verändernden Arbeitswelt wichtiger denn je. Damit Mitarbeiter gesund und motiviert bleiben, biete ich Firmenyoga an und komme in Ihr Büro -> mehr Infos

Foto für Business Yoga in München mit Katja Bienzeisler
Business Yoga in München

Yoga im Park in München

Ab Mai, wenn die Temperaturen es erlauben und die Sonne wieder lacht treffen wir uns samstags im Luitpoldpark zum Yoga. Connect with nature  Natures peace will flow into you as sunshine flows into trees..

Yoga im Luitpoldpark Schwabing West
Yoga im Park in München

Online Yoga im Livestream

Weiterhin biete ich Yogaklassen als Online Yoga im Livestream an. Damit du sicher zu Hause mit mir üben kannst. Erfahre hier mehr zu meinem Online Yogakurs und nimm gratis an einer Probestunde teil.

Foto für Online Yoga im Livestream mit Katja Bienzeisler
Online Yoga im Livestream

YOGA BLOG

Hier findest du meine Berichte zum Yoga, zu Themen die mich beschäftigen und mir Spaß machen. Das ist nicht nur Yoga! Wenn du eine Frage hast, komm gern auf mich zu und schick mir eine direkte Nachricht. 

Yoga Blog: Praxis Tipps für Alle, Life Balance & Mehr
Yoga Blog: Praxis Tipps für Alle, Life Balance & Mehr

Audio Yoga Klassen Gratis üben

Hier habe ich ein paar Audio-Yoga-Klassen für dich bereit gestellt, die du gratis zu Hause üben kannst. Wenn du bereits gewohnt bist, im Yoga zuzuhören und verbalen Anleitungen zu folgen, ist dies eine gute Gelegenheit, zu Hause die Matte auszurollen. 

Audio Yoga Klassen für überall
Audio Yoga Klassen mit Katja

Yoga Videos gratis üben

Lerne meinen Unterricht zu Hause kennen: Hier habe ich ein paar Yoga Videos für dich hinterlegt, damit du meinen Unterricht kennenlernen kannst. Sie dienen vor allem als Inspiration für zu Hause, falls du mal nicht meine Yogakurs besuchen kannst.

Yoga Videos für überall
Yoga Videos, Tutorials mit Katja